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- お肌のアンチエイジングに必要なものは、、、？
- フェイシャルエステ
- 2020/09/11
本日のキーワードは【生体微弱電流】
今回は老化について書いていこうと思います。
現在ル・グラースでは
老化防止・・・アンチエイジングについて力を入れて勉強しています。
特に勉強を進めていく中で
お肌の老化防止で大切になってくる事の一つが生体微弱電流になります。
生体微弱電流って？
体の機能全部を動かす電流になります。
血液、リンパの流れ、臓器や筋肉、細胞などなど全てにおいて
必要不可欠な生体微弱電流！！！
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弱まることでお肌にとてつもない影響が、、、、、
細胞自体の活動が弱まってしまうので
正常なターンオーバーが行われなくなる、
細胞の水分保持量が弱くなる、
血行不良、リンパの流れが悪くなる。
結果
しわ、シミ、くすみ、たるみ、むくみ、の原因
女性は聞きたくない単語のオンパレードですね。
実はこの電流
色んな原因で弱まります。
1.食生活の乱れ
2.運動不足
3.ストレス
4.疲労・睡眠不足
5.加齢
6.ホルモンバランス
７.パソコン、スマホなどの電磁波
弱まってしまったらどうすればいいのか？
現状のコロナ禍では厳しいところもありますが
きちんとした食生活、規則正しい生活、適度な運動、ストレス軽減
寝る前にパソコン、スマホを見ないなど
まずはしっかり健康管理をしていきましょう！
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